برای خوشبو ساختن محیط خانه و از بین بردن بوهای نامطبوع، علاوه بر استفاده از اسپری‌های خوش بوکننده، مىتوان چند روش زیر را به کار برد:

ادامه مطلب

 نامه ای سرگشاده به نفس

برای تو ای نفس...
این چند خط را می‌نویسم...
چقدر زجرم دادی...

ادامه مطلب

ملاحظات	پایه پنجم	پایه چهارم	پایه سوم	پایه دوم	پایه اول	تاریخ                         روز
	ریاضی	ریاضی	ریاضی	ریاضی	ریاضی	دوشنبه 01/11/86
	جغرافیا	جغرافیا	املا	املا	املا	سه شنبه 02/11/86
	املا	املا	انشاء	جمله نویسی	-------	چهارشنبه 03/11/86
	تاریخ و مدنی	تاریخ و مدنی	-------	----------	--------	پنج شنبه 04/11/86
	علوم	علوم	--------	---------	--------	شنبه 06/11/86
	انشاء	انشاء	--------	--------	---------	یک شنبه 07/11/86
توضیح : چنانچه به علت سردی هوا کلاس تعطیل شود امتحان به آخرین روز موکول خواهد شد./.                                                                                                                                                                              مدیر دبستان ابن سینا : نجفی

 

 فرزندم خودت را باوركن!

اگر از شما سوال شود كه چه چيزي براي زندگي فرزندتان آرزو مي كنيد، بدون شك مي گوييد: خوشبختي ، موفقيت در درس و مدرسه ، داشتن دوستان خوب ، عشق به خانواده و...گرچه شما نمي توانيد همه اين چيزها را يكجا بخواهيد، ولي با كمك به او مي توانيد در پيشرفت خصلت انعطاف پذيري كه كليد دستيابي به تمام اين اهداف است ، او را به اين سمت سوق دهيد. بنابراين والدين بايد توانايي انعطاف پذيري را به جاي زور و اجبار در كودكان خود تقويت كنند. در اينجا به نكاتي براي كمك به تقويت اعتماد به نفس كودكان و پيروزي بر مشكلات اشاره مي كنيم:صبور و بردبار باشيد. از ديد كودكان به دنيا نگاه كنيد، توانايي در پرورش انعطاف پذيري ، ذاتي است.مجبور نيستيد كه با تمام كارهاي كودكان موافقت كنيد، اما سعي كنيد از آنها قدرداني كرده و ايده هاي آنها را تصديق كنيد. وقتي كودكان متوجه شوند

ادامه مطلب

  مدیریت استراتژیک

مقدمه

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا بعضی از شرکت‌های بزرگ و موفق در مدت زمان کوتاهی با از دست دادن سهم بزرگی از بازار خود به موقعیتی معمولی و حتی تأسف بار تنزل یافته‌اند و چرا برخی از شرکت‌های کوچک و گمنام به یکباره به جایگاه‌های ممتازی در صحنه رقابت بین الملل رسیده‌اند؟ آیا در این مورد فکر کرده‌اید که چرا برخی از مؤسسات، نوسان‌های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی را به راحتی تحمل نموده و بر آنها غلبه می‌کنند و در مقابل برخی از سازمان‌ها طعم تلخ شکست را چشیده و از ادامه راه باز می‌مانند؟ به عقیده بسیاری از متخصصان علم مدیریت پاسخ بسیاری از این گونه سئوالات را باید در مفاهیمی به نام «استراتژی» و «مدیریت استراتژیک» جستجو کرد. در این مقاله سعی شده است نگاهی گذرا بر مدیریت استراتژیک و ضرورت و موانع بکارگیری آن در سازمان‌ها داشته باشیم.

ادامه مطلب

خانواده سمبل امنیت و آرامش

 

 

در قسمت قبل به مطالب سركوب نیازهای دوران كودكی ،  حمایت های افراطی  و احساس امنیت و مشاجرات والدین پرداخته شد . اینك در ادامه می خوانیم ...

ادامه مطلب

ده فرمان سرنوشت ساز

اين ده فرمان، سرنوشت شما را عوض مي کند و آن چنان نيرومند و شادمان خواهيد شد که مي توانيد سختي ها را به آساني تحمّل کنيد و هرگز لب به شکايت نگشاييد ، و همواره بکوشيد که با صبر بر سخت ترين شرايط پيروز شويد .
۱- از هم اکنون بکوشيد افکارتان از زنجيرهاي اسارت گذشته ها و آينده ها نجات دهيد ، هر چند از زمانهاي سپري شده ، خاطرات شاد . غم انگيز داشته باشيد .
۲- براي رهايي از چنگال خاطرات ، آنچه را که براي ادامه ي حياتتان سودمند است نگه داريد و آنچه را که ارزش بقد حال و فرصت را از شما مي گيرد ، رها کنيد .
۳- براي آينده ، طرحهايي متناسب با دانش و توان خود ، طرحريزي کنيد و هيچگاه با خيالبافي خود را به دامن نقشه هاي کاذبانه ، نيندازيد و خود را اسير روياها و تخيلات نسازيد و تا مي توانيد واقعگرا باشيد و استعداد ها و امکانات خود را محاسبه کنيد و از حداقل فرصت حداکثر استفاده را بکنيد .
۴- همواره در بريدن زنجير هاي گذشته و تخيلات در زمينه ي آينده ، به خود تلقين کنيد که اين توان را داريد وحتماً پيروز مي شويد و نبايد کم ترين شک و ترديد در شما ايجاد شود .
۵- شرح احوال و زندگي مردان و زنان نامي علم و هنر ، عرفان و دين  را بخوانيد و نکات برجسته ي حياتشان را را يادداشت کنيد و با زندگاني خود بسنجيد و از آنها استفاده کنيد .
۶-  با خود روراست باشيد و در اصلاح نفس ، خود را فريب ندهيد و بدانيد که هيچ کس از وجودتان به شما نزديکتر و با محبّت تر نيست . پس در (( اصلاح )) مداواي خود بکوشيد و راههاي نجات را به روي خود بگشاييد .
۷-  اگر اعتقادات ديني داريد به قرآن و کتاب هاي آسماني مراجعه کنيد و آياتي که شما را به حرکت وتکاپو وادار مي کنند ، بخوانيد ودر زندگيتان به کار ببنديد و اگر چنين نيست ، تاريخ زندگاني مردان و زنان بزرگ جهان را به دقّت مطالعه نماييد و از تلاش ها و استقامت هاي آنان ، درس بگيريد و به اصلاح خود بپردازيد .
۸- در اصلاح خود از هيچ مانعي نهراسيد و همواره خود را شجاع و استوار بدانيد و نگزاريد ميکروب ترس بر شما پيروز شود و از ادامه ي پيکار باز بمانيد .
۹-  غذاي دل امور معنوي است ، مراقب ابشيد که لذّت منا را ناديده نگيريد و در هر آن و لحظه ، وجودتان را از فراز هاي معنويت بهره مند سازيد .
۱۰-  کارهاي نيک و بد هر روز و شبتان را يادداشت کنيد ، و آخر شب آنها را بررسي نماييد و ببينيد کفه ي کدام يک سنگين تر است . آنگاه در شب و روز بعد ، خطا هايتان را جبران کنيد و بر نيکي هايتان بيفزاييد و اين کار را همواره انجام دهيد
حالا مي دانيم که چکار بايد بکنيم . آنانکه دست روي دست مي گذارند و دل را به کاهلي مي فروشند و به انتقاد و بد گفتن از دوستان و آشنايان مي پردازند بايد با اين ده فرمان خود را از وسوسه هاي نفساني آزاد کنند و دروازه هاي دانش و معرفت و استقامت را به روي خود بگشايند.

                                 منبع : کتاب سفري از خود به خود مولف : فريدون سپري

 

اندرز های بزرگان

خدمت به مردم وظيفه نيست ، لذتي است كه سلامتي  و شادماني شخص را زياد مي كند . ( زرتشت)

 اگر تو را دشمني باشد دلتنگ مشو كه هركه را دشمني نباشد بي قدر و بها باشد. (قابوسنامه )

 خويشتن را نگاه دار از كرداري كه اگر از تو بپرسند شرمگين شوي و انكار كني. (حضرت علي)

 به چيز هاي كوچك خود را گرفتار كردن ، از كار هاي بزرگ باز ماندن است. (كنفوسيوس )

 مرد بزرگ با روي خوش رد مي كند . مرد كوچك با روي ترش مي پذيرد . (كنفوسيوس)

 چشم گريان ديگران را به نگاههاي مسرت آميز تبديل كردن لذت بخش ترين خوشبختي است. (بودا)

 خوشبخت ترين افراد كسي است كه فضيلت ديگران را قدر بداند و از خوشبختي ديگران نيز احساس مسرت كند. ( گوته)

 هركس آن چيزي را مي بيند كه در قلب خود حمل مي كند . (گوته)

 مردي كه در نبرد زندگي مي خندد قابل ستايش است . (برنارد شاو)

 راز بدبختي شما در اين است كه فرصت فكر كردن در باره خوشبختي و يا بدبختي خود را داشته باشيد. (برنارد شاو)

 انسان تنها مخلوقي است كه نمي خواهد همان باشد كه هست . (آلبر كامو)

 شادماني عبارت است از پرورندان و نشو و نما دادن عاليترين صفات و خصايص. (ارسطو)

 زمانيكه مرا مي آزاراند ، سعي مي كنم روح خود را آنقدر بالا ببرم كه آن اذيت و آزار بمن نرسد. (دكارت)

 مرد خردمند اتفاقاتي را كه از نظر افراد عادي مصيبت جلوه مي كند وسيله كاميابي و لذت خويش قرار مي دهد. (مترلينگ )

 ما هميشه ديگران را بيش از حدي كه خوشبختند ، تصور مي كنيم. (منتسكيو)

 دل دلايلي دارد كه عقل به كلي از آن بي خبر است. (پاسكال )

 حوادث و پيش آمدها  مردم را رنج نمي دهد بلكه انديشه و قضاوت در باره حوادث است كه مولد رنج و ناراحتي است. (اپيكتتوس)

 خدایا ! همه چيز از تو پديد مي آيد و بقا هر چيزي در تست و برگشت هر چيزي به سوي تست. (ماركوس اورليوس)

 من از هيچ مكتبي پيروي نمي كنم ، از هيچ استادي چاپلوسي نمي كنم ، ديوانه اي هستم كه قايقم را خود هدايت مي كنم. (نيچه )

 حقيقت نيازمند نقد است نه پرستش، و فلسفه رهانيدن انسان ها از توهم است به بهاي هر خطري. ( نيچه )

 نشانه آزادي بدست آمده چيست ؟ ديگر از خود شرمسار نبودن (نيچه)

 زندگي براي مردم حساس غم انگيز ، و براي اشخاص فكور پر از خنده است.

 تنها شجاعت گام برداشتن در راه باعث مي شود تا راه خود را بنمايد .

 عده اي دايم گله مي كنند كه گل سرخ خار دارد ولي ما بايد شاد باشيم كه خار ها گل دارند.

 زندگي يك اثر هنري است نه يك مسئله رياضي.

 براي آنكه به راه خود ايمان داشته باشيم لازم نيست كه ثابت كنيم كه راه ديگران اشتباه است.

 بيش از حد عاقل بودن كار عاقلانه اي نيست.

 با كسي كه خود گرفتار و يا گرسنه و يا هراسان است شور مكن هرچند كه صاحب راي باشد.

 ديگران را همانطور كه هستند بپذير.

 عظمت مردان بزرگ از طرز رفتارشان با مردمان كوچك آشكار مي شود.

 عاليترين سلاح براي مغلوب كردن دشمن خونسردي است. (مثل انگليسي )

 مردي كه كوه را از ميان برداشت كسي بود كه شروع به برداشتن سنگريزه ها كرد. (مثل چيني)

 بزرگترين درس زندگي اينست كه گاهي احمق ها درست مي گويند. (چرچيل)

 آنكس كه از اول مي داند به كجا مي رود خيلي دور نخواهد رفت . (ناپلئون)

 براي  آدمي بهتر است بدنيا نيايد ، تا اينكه بدنيا بيايد و اثري از خود بر جاي نگذارد. (ناپلئون)

 آنقدر شكست خوردم تا راه شكست دادن را آموختم. (ناپلئون)

 هر وقت بتوانم بعد از هر شكست لبخند بزنم ، شجاع خواهم بود. (ناپلئون)

 شادماني براي من عبارت از آنست كه نيرو و استعداد هاي دروني خود را به حد كمال نشو و نما دهم و كامل كنم . (ناپلئون)